Dans jezelf fit in deze energieke les vol power, dun én heerlijke beats.
We combineren kracht, cardio en uithoudingsvermogen tot een workout waar je energie van krijgt.
Elke les is een combinatie van: al dansend opwarmen, krachttraining staand én op de mat
en choreografieën op motiverende muziek.
We werken telkens vier eken aan dezelfde choreo’s, zodat je de bewegingen goed onder de knie krijgt
én je vooruitgang voelt.
Iedereen is welkom (16+), of je nu een ervaren danser bent of gewoon lekker wilt bewegen.
Onze dansjuf
Laurien Nauwelaerts